Currently, la resiliencia se ha convertido en una habilidad valiosa y necesaria para enfrentar los desafíos que nos presenta la vida. La resiliencia se refiere a la capacidad de superar situaciones adversas y salir fortalecido de ellas, y aunque muchas personas creen que esta habilidad es innata, la verdad es que puede ser desarrollada y mejorada a través de diversos métodos, incluyendo la...