Dans un monde de plus en plus complexe et changeant, La capacité d'adaptation et de dépassement est devenue une compétence fondamentale pour faire face aux défis de la vie. En ce sens, la resiliencia y la fortaleza mental son dos cualidades que nos permiten enfrentar las adversidades con éxito y salir fortalecidos de ellas. Cependant, cultivar estas habilidades no es tarea fácil y requiere...