La introspección es un término que se refiere al acto de reflexionar sobre nuestros propios pensamientos y emociones. Aunque a veces puede parecer incómodo o incluso doloroso, la introspección es una habilidad importante para el crecimiento personal y el bienestar mental. La filosofía, como disciplina que se ocupa de preguntas fundamentales sobre la existencia y la realidad, puede ser especialmente útil para mejorar nuestra capacidad...
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El poder de la introspección: cómo la filosofía puede mejorar tu bienestar mental
