La ansiedad y el estrés son problemas que afectan a muchas personas en todo el mundo. Spesso, estas emociones negativas pueden ser desencadenadas por el trabajo, la familia, la salud y otros factores estresantes de la vida cotidiana. Aunque existen muchos tratamientos y terapias para tratar estos problemas, también hay principios filosóficos que pueden ayudar a superar la ansiedad y el estrés. En este...