La compasión y la bondad son dos valores fundamentales para el desarrollo humano. Estos valores no solo nos permiten ser más empáticos y solidarios con los demás, sino que también nos ayudan a cultivar una relación más armoniosa y amorosa con nosotros mismos. Tuttavia, en la práctica, no siempre es fácil desarrollar y mantener estos valores. Muchas veces nos encontramos con obstáculos emocionales que...