Attualmente, el estrés y la ansiedad son dos de los problemas más comunes en el ámbito laboral. La presión constante, los plazos ajustados y la sobrecarga de trabajo son solo algunas de las causas que pueden llevar a una persona a sufrir estos síntomas. Ante esta situación, muchas personas recurren a métodos tradicionales como la terapia o los medicamentos para aliviar su estrés...