Attualmente, vivimos en un mundo en el que estamos constantemente expuestos a estímulos que nos incitan a consumir, a buscar el placer inmediato y a satisfacer nuestros impulsos sin pensar en las consecuencias a largo plazo. Esta falta de autocontrol y moderación en nuestros hábitos y adicciones puede tener un impacto negativo en nuestra vida cotidiana, en nuestras relaciones interpersonales y en nuestra...