La resiliencia es una de las principales aspiraciones personales que tiene una persona; ya que representa una de las capacidades más significativas que puede tener alguien frente a los infortunios que se le presente a lo largo de su vida.
Ongle persona resiliente se caracteriza por poseer un mayor control emocional para enfrentar situaciones bajo gran estrés y resistir estas presiones sin perder el control ante tales acontecimientos.
¿Persona resiliente?¿De dónde nace la resiliencia?
Cualquier persona es capaz de sobreponerse a una situación difícil; pero es la decisión y la firmeza que tiene una persona de salir de esa posición lo que realmente la hace resiliente.
La resiliencia es la habilidad de rehacerse y de querer conseguir un desarrollo personal y social, que te haga crecer y ser más fuerte como persona.
Es algo que empezamos a desarrollar desde niños. Hay que tener en cuenta que esta capacidad puede ser parte de un proceso dinámico; cada quien es responsable de entrenar y reafirmar esta cualidad sin importar la edad que se tenga.
10 características que representan a una persona resiliente
Estas son las principales 10 características de una persona resiliente:
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Capacidad para relacionarse con otros
Una persona es autónoma, Cependant, esto no implica que te encierres en ti mismo. El poseer una actitud autosuficiente no implica ser una persona individualista; por el contrario, busca mantener lazos afectivos con otros.
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Creatividad
Les créatifs cherchent à transformer ce qui n’est pas très positif en quelque chose de plus bénéfique.. Si vous êtes une personne capable de profiter des moments les moins agréables et d'en tirer profit. Sans aucun doute, vous aurez une capacité supérieure à voir les choses d’un point de vue différent des autres.. -
Adaptation
Il est essentiel qu'ils soient capables de vous implanter dans un environnement présentant des altérations négatives qui surviennent malgré votre résistance.; Les personnes résilientes cherchent à faire face à ces changements en s’appuyant sur leur capacité à interagir avec les autres..
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Intelligence émotionnelle
La vie vous mettra toujours dans des situations qui vous affecteront émotionnellement de différentes manières.; créant en toi une mer de sensations. La inteligencia emocional te ayudara a manejar toda esta información que se te presente y no dejar que esta te destruya interiormente.
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Visión futurista
Para que logres adaptarte también debes poder mirar hacia el futuro e intentar dejar de lado el pasado. Para ser resiliente debes poder mirar tus metas en futuro y que estas, vengan acompañadas con una gran dosis de esperanza.
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Evita las quejas
Incluso cuando se pasa una etapa difícil una persona resiliente tiene pensamientos motivadores y por ende el desgaste que este contrae.
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Humorista
Una buena actitud te fortalecerá aún más en momentos adversos; el sentido del humor no se pierde incluso en los momentos más tristes.
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Gratitude
Tienes que ser agradecido, aunque pases por dolor. Incluso hasta en los momentos más difíciles siempre hay motivos para estar agradecidos por algo.
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Pedir ayuda
Por más autosuficiente que puedas ser siempre debes pedir ayuda cuando la necesitas; los demás no vas a conocer tus necesidades por sí mismo.
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Empathie
Si eres capaz de entender al otro y ponerte en su lugar, podrás conocer sus sentimientos y brindar el apoyo que el otro necesite en ese momento; esta característica es importante de una persona resiliente.
Algunos ejemplos que representan a una persona resiliente
- La muerte de una persona querida y tu capacidad para superarte.
- El amor no correspondido cuando se está enamorado.
- La capacidad de resistencia cuando te encuentres en un entorno hostil.
- Admitir el cambio que pueda traerte una separación, un divorce.
- La perte d’un emploi et votre capacité à vous forger une nouvelle vision de l’avenir.
Ongle persona resiliente est capable de surmonter toute période émotionnelle difficile et d’en sortir plus fort. Si vous êtes intéressé par plus de sujets sur la croissance personnelle, s'abonner.
