In einer immer komplexeren und sich verändernden Welt, la capacidad de adaptación y superación se ha convertido en una habilidad fundamental para afrontar los retos de la vida. In diesem Sinne, la resiliencia y la fortaleza mental son dos cualidades que nos permiten enfrentar las adversidades con éxito y salir fortalecidos de ellas. Jedoch, cultivar estas habilidades no es tarea fácil y requiere...