Resilienz ist einer der wichtigsten persönliche Wünsche was hat ein Mensch; denn es stellt eine der bedeutendsten Fähigkeiten dar, die jemand angesichts der Unglücke haben kann, die ihm im Laufe seines Lebens widerfahren..

A belastbarer Mensch Es zeichnet sich dadurch aus, dass man über eine größere emotionale Kontrolle verfügt, um Situationen unter großem Stress zu begegnen und diesem Druck standzuhalten, ohne angesichts solcher Ereignisse die Kontrolle zu verlieren..

belastbarer Mensch?Woher kommt Resilienz??

Jeder ist in der Lage, eine schwierige Situation zu meistern; Aber es sind die Entscheidung und die Entschlossenheit, die eine Person braucht, um aus dieser Position herauszukommen, die sie wirklich belastbar macht.

Resilienz ist die Fähigkeit, sich neu zu gestalten und etwas erreichen zu wollen persönliche und soziale Entwicklung, Das lässt dich wachsen und als Person stärker werden.

Es ist etwas, das wir schon als Kinder zu entwickeln begannen.. Bedenken Sie, dass diese Fähigkeit Teil eines dynamischen Prozesses sein kann; Jeder ist unabhängig von seinem Alter dafür verantwortlich, diese Qualität zu schulen und zu bekräftigen.

10 Eigenschaften, die einen resilienten Menschen ausmachen

Dies sind die wichtigsten 10 Eigenschaften eines resilienten Menschen:

1. Fähigkeit, mit anderen in Beziehung zu treten

   Eine Person ist autonom, Jedoch, Das bedeutet nicht, dass Sie sich selbst verschließen. Eine autarke Haltung zu besitzen bedeutet nicht, ein Individualist zu sein; andererseits, versucht, affektive Beziehungen zu anderen aufrechtzuerhalten.

2. Kreativität

   Kreative Menschen versuchen, das kleine Positive in etwas Nützlicheres zu verwandeln.. Wenn Sie ein Mensch sind, der in der Lage ist, auch die unangenehmsten Momente zu nutzen und einen Nutzen daraus zu ziehen. Ohne Zweifel verfügen Sie über eine überlegene Fähigkeit, Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten als andere..

3. Anpassung

   Es ist wichtig, dass sie Sie in einem Umfeld etablieren können, in dem es trotz Ihres Widerstands zu negativen Veränderungen kommt; Resiliente Menschen versuchen, diesen Veränderungen entgegenzutreten, indem sie sich auf ihre Fähigkeit verlassen, mit anderen in Beziehung zu treten.

4. emotionale Intelligenz

   Das Leben wird Sie immer in Situationen bringen, die Sie emotional auf unterschiedliche Weise beeinflussen.; in dir ein Meer von Empfindungen erschaffen. Emotionale Intelligenz wird Ihnen helfen, mit all den Informationen, die Ihnen präsentiert werden, umzugehen und sich nicht innerlich davon zerstören zu lassen..

5. futuristische Vision

   Damit Sie sich anpassen können, müssen Sie auch in der Lage sein, in die Zukunft zu blicken und versuchen, die Vergangenheit beiseite zu legen. Um belastbar zu sein, müssen Sie in der Lage sein, Ihre Ziele für die Zukunft im Blick zu behalten und dies auch zu tun, Kommen Sie mit einer großen Portion Hoffnung.

6. Vermeiden Sie Beschwerden

   Selbst wenn eine schwierige Phase überstanden ist, bleibt ein belastbarer Mensch bestehen motivierende Gedanken und damit auch der damit verbundene Verschleiß.

7. Humorist

   Eine gute Einstellung stärkt Sie in widrigen Momenten noch mehr; Der Sinn für Humor geht auch in den traurigsten Momenten nicht verloren.

8. Dankbarkeit

   Du musst dankbar sein, auch wenn du Schmerzen hast. Selbst in den schwierigsten Zeiten gibt es immer Gründe, für etwas dankbar zu sein.

9. Bitten Sie um Hilfe

   So autark Sie auch sein mögen, Sie sollten immer um Hilfe bitten, wenn Sie sie brauchen.; Andere werden Ihre Bedürfnisse nicht selbst kennen.

10. Empathie

    Wenn Sie in der Lage sind, den anderen zu verstehen und sich in ihn hineinzuversetzen, Sie werden in der Lage sein, ihre Gefühle zu kennen und dem anderen die Unterstützung zu geben, die er in diesem Moment braucht.; Diese Eigenschaft ist wichtig für einen resilienten Menschen.

Einige Beispiele, die einen resilienten Menschen repräsentieren

• Der Tod eines geliebten Menschen und Ihre Fähigkeit, sich selbst zu überwinden.
• Unerwiderte Liebe, wenn man verliebt ist.
• Die Fähigkeit, Widerstand zu leisten, wenn man sich in einer feindseligen Umgebung befindet.
• Akzeptieren Sie die Veränderung, die eine Trennung für Sie mit sich bringen kann, eine Scheidung.
• Der Verlust eines Arbeitsplatzes und Ihre Fähigkeit, eine neue Vision für die Zukunft zu entwickeln.

A belastbarer Mensch ist in der Lage, jede schwierige emotionale Phase zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen. Wenn Sie an weiteren Themen zum Thema persönliches Wachstum interessiert sind, abonnieren.